Engelse Boks

Het boksen als lichaamsoefening legt het accent op de bokstraining, die om haar totale karakter gewardeerd wordt. Boksen is een spel van Methodisch vechten, waarbij aanwezige krachten doelmatig worden gebruikt. iemand die snel en bewegelijk is heeft veel voordeel op iemand die allen maar groot en sterk is. Het maken van punten is in een wedstrijdsport het belangerijkste en wordt gewaardeerd. Boksen is niet alleen lichamelijk zwaar, maar ook een zware geestelijke uitputting. Het constant zoeken naar openingen, het allert blijven, je dekking hoog houden en dan nog het vermogen hebben om pijn en soms bloedirige blessures en zelfs een mogelijk K.o. te moeten ondergaan. Een bokser moet compleet zijn, omdat het bij het boksen om twee mensen gaat, die direct met elkaar geconfronteerd worden. toch een teken dat boksen niet voor krachtpatsers is, dat lichamelijke kracht niet alles is. werken lichaam en geest niet samen, dan ben je geen compete bokser.